Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
53 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 37.01g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: ЯНТА Крем Творожный Десертный с Черникой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, 3 Желания Кетчуп Классический , Каравай Хлеб для Тостов, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Кофе, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус. Dinner: Вегетория Рогалик Песочный, Кофе, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Касес Слойка с Начинкой Творог, Карат Сыр Плавленный Ломтиками Сливочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|