Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 52.40g | Carbs: 37.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Ближние Горки Котлеты Домашние. Dinner: Куриные Грудки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|