Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 95.92g | Carbs: 30.87g.
Breakfast: Победа Трюфели без Сахара , Кофе, Молоко, Яйцо. Lunch: Махеев Горчица Зернистая, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|