Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 39.51g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Dinner: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Heinz Итальянский Кетчуп, Astoria Бургер Соус, Kuhne Соус Салатный Цезарь, McCain Золотистый Картофель Фри, Ikea Фрикадельки Куриные. Snacks/Other: Рахат Лукум, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|