Umrao_jaan's Journal, 29 Mar 22


View Diet Calendar, 29 March 2022:
1354 kcal Fat: 45.02g | Prot: 118.95g | Carbs: 116.45g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан. Lunch: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Листовой Салат, Лента Яблоко, Рыбный Суп. Dinner: Uncle Ben's Соус Имбирный Терияки, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка , Фрау Му Творог 9%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Тульский Хлебокомбинат Сухари с Изюмом Классические, Mantra Vanilla Matcha Latte, Ополье Кефир 1%. more...
1763 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Umrao_jaan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.