Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
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50.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1323 kcal
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Fat: 24.55g | Prot: 44.83g | Carbs: 219.45g.
Breakfast: Vivi Wellness Confettura Extra di Ciliegie, San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Philadelphia Benessere Light, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Milk Yogurt Magro Zero Grassi Ananas, Grana Padano Grana Padano, Crema di verdure, In's Gallette di Riso Biologiche. Dinner: Caffè (Espresso), Vivi Wellness Confettura Extra di Ciliegie, In's Gallette di Riso Biologiche, Pomodoro Cuore di Bue, Foglia Verde Insalata Mista, Novella Antipasto Ortolano, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Aperol Spritz, Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Omas Beste Caramelle, Banana. more...
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1591 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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