Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 147.24g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Просто Повидло Яблочное, Творог 5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Snacks/Other: Вологодское Яйцо, Просто Повидло Яблочное, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_oslo's Weight History
|