Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 58.68g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Bonduelle Тажин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Папа Может Ветчина из Свинины, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Астория Сэндвич-Соус, Брест Литовск Сыр Финский, Куриное Филе Вареное, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Dr. Naturi Udon. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Киви, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|