Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 75.85g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Меренговый Рулет, Родные Места Сосиски Хот Дог, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе на Пару, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Челны Холод Лакомство Пломбир Крем-Брюле, Пельмени. Snacks/Other: Редис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|