Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2759 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 178.67g | Carbs: 292.06g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко , Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Яичный Белок, Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Салат Айсберг, Блины обычные, Калина Малина Пельмени из Судака. Dinner: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Блины обычные, Ирмень Кефир 1%, Nesquik Какао, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|