|
|
963 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 100.13g | Carbs: 68.13g.
Breakfast: Isola bio アーモンドミルク, ヘルシア お茶, タマチャンショップ タンパクオトメ, 茶碗蒸し. Lunch: 小松菜, 味噌汁, つみれ, 雪印乳業 北海道100 カッテージチーズ, 鰹節, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Dinner: イチゴ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, 乾燥ゴマ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 相模屋 とうふ麺:すだち冷麺, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ. Snacks/Other: 雪印乳業 6Pチーズ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mossball's Weight History
|