Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 52.29g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Ермолино Вафли Шоколадные , Авида Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Томмолоко Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Молвест Сыр Сулугуни. Lunch: Авида Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Квас. Dinner: Lay's Чипсы. Snacks/Other: Geneticlab Казеин Про, Авида Молоко 2,5%, Славянка Конфеты Фрутландия, Славянка Конфеты Ух-Ты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга241273's Weight History
|