Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 36.56g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, 6 Соток Икра Кабачковая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), 6 Соток Икра Кабачковая, Глобус Хлеб Вегипан, Акконд Халветта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны Резаные, Морковь на Пару, Чечевица Вареная, Красный Лук, Картофель Отварной, Шампиньоны Резаные, Морковь на Пару, Чечевица Вареная, Красный Лук, Картофель Отварной. Dinner: Гринвей Балансер на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|