Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 46.59g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Салат Свекольный, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аза Гаунова's Weight History
|