Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 49.21g | Carbs: 202.38g.
Breakfast: Новосибхлеб Булка с Отрубями, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Огурец (без Кожуры). Lunch: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Махеевъ Кетчуп Лечо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Изюм в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|