Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 84.10g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Мистраль Киноа Вареная, Булгур (Вареный), Семья Форель Радужная. Dinner: Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Печень Трески, Пятерочка Авокадо, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Творожный Пирог с Черносливом Юля !. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Приморский Кондитер Печенье Леопард Тип-Топ Шоколадное, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|