|
+200 задержка
|
92.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 78.07g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Акашево Крыло Куриное, Глазовская Птица Цыпленок в Собственном Соку, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Other: Тюменьмолоко Варенец Першинский, Грецкие Орехи, Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|