Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 128.17g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Lunch: Магнит Банан, Киви, Индейка с Овощами. Dinner: Кабачковая Икра, Индейка с Овощами, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|