Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
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90.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3324 kcal
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Fat: 90.00g | Prot: 180.06g | Carbs: 442.45g.
Breakfast: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Italac Queijo Mussarela, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Snacks/Other: Freskito Pão tipo Brioche, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). more...
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steady weight
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thiagosantosts7's Weight History
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