|
+100
|
92.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 76.00g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Пиканта Подлива Пикантная, Мираторг Печень Свиная, Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Першинский Йогурт Термостатный, Рафаэлло Конфета, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|