Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 82.83g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной, Київхліб Батон, Селянське Молоко 3,2%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, De Luxe Cream Cheese. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы, Свиная Отбивная, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Селянське Масло Сливочное 82%. Dinner: Сырники, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Виноград Европейских Сортов. Snacks/Other: Булкин Булочка Сдобная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|