Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 56.14g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Просто Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%. Lunch: Самбери Блины (на Молоке), Valio Сметана 42%. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Виктория Тыква с Овощами, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|