|
sarapan post workout buah naga alpukat dan whey
|
1445 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 91.22g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Alpukat, Buah Naga. Lunch: Emping Melinjo, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tenggiri, Mentimun (dengan Kulit), Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Dinner: Tahu Bakso, Seblak. Snacks/Other: Bango Kecap Manis, Putih Telur, Telur, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Ketan (Ketan), Cabai Merah Besar, Daun Bawang, Bawang Bombay, Otsuka Fibe Mini. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mel Melia's Weight History
|