Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 62.94g | Carbs: 181.02g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Киевхлеб Супер Тост Светлый, De Luxe Cream Cheese, Мясная Лавка Сосиски Детские, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Простые Хлебные Палочки, Селянське Масло Сливочное 82%, Рудь Пельмені Справжні. Dinner: Апельсин, Виноград Европейских Сортов, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Руна Аджика . Snacks/Other: Простые Хлебные Палочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|