Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 52.97g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: 5 Морей Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Глобус Шницель Куриный. Snacks/Other: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|