Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 60.26g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Молвест Сыр Сулугуни, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Макароны Перья, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние", Ермолино Вареники с Картошкой , От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Чай, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга241273's Weight History
|