Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
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83.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 63.91g | Prot: 81.88g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Finocchi Bolliti, Formaggio Feta, Caffè (Espresso), Risotto allo Zafferano. Dinner: Banana, Zucca Cotta, Noci, Salmone Cotto, Melanzana Cotta, Fragole Zuccherate. more...
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steady weight
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