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1407 kcal
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Fat: 67.68g | Prot: 100.31g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: ヤクルト ヤクルトカロリーハーフ, Isola bio アーモンドミルク, タマチャンショップ タンパクオトメ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Lunch: プチトマト, ポッカ ポッカレモン100, ルッコラ, アボカド, サツマイモ, 牛肩ロース. Dinner: レタス, かまぼこ, 茶碗蒸し. Snacks/Other: Isola bio アーモンドミルク, 卵, 生卵, おかめ納豆 しそ海苔納豆, 大塚食品 マンナンごはん, 玄米ごはん. more...
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