Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 142.90g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Красные Вишни, Клубника, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тыква, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Яйцо, Окей Смесь Летняя. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|