Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 52.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 55.85g | Carbs: 195.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Лента Торт Печеночный, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Dinner: Киви, Monster Black Monster Energy Ultra. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|