natasha.l1's Journal, 22 Mar 22

natasha.l1's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Талия:69
Бедро:58
Рука:29
Грудь: 92

60.8 kg Lost so far: 4.7 kg. Still to go: 5.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2022:

1138 kcal

Fat: 28.47g | Prot: 80.45g | Carbs: 139.62g. Breakfast: Коломенское Вафли Сливочные, Зерница Крекер с Луком, Эковакино Молоко 3,4%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Dinner: Свекла Вареная, Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Апельсин. more...

1605 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 17 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

natasha.l1's Weight History

View Complete History

natasha.l1's Journal, 22 Mar 22

Submit a Comment

natasha.l1's Weight History