Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 52.35g | Carbs: 58.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ИП Волков Каша Пшенно-Кукурузная. Lunch: Лента Авокадо, Перекресток Семга Малосоленая, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|