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1045 kcal
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Fat: 28.78g | Prot: 73.74g | Carbs: 134.30g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 딸기, 샹달프 무화과잼, 땅콩, 사과, 아몬드, PBfit 오가닉 땅콩버터 파우더, 밀크아트 플레인 요거트 무가당, 위밀 100%통밀천연효모통밀식빵. Lunch: 대림 크라비아, 곰곰 바쏘 엑스트라버진 올리브오일, 깻잎, 들기름, 사조 사조참치 마일드, >현미귀리네이비빈밥, 김치, 깨, 시금치, 당근, 양배추, 청저원 우리가족 김밥용 단무지, 새송이버섯, 닭가슴살, 김. Dinner: PBfit 오가닉 땅콩버터 파우더, 땅콩, @노오일그래놀라, Bob's Red Mill 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인, 딸기, 말린 호박씨, 아몬드, 허쉬 무가당 코코아파우더, 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스, Bob's Red Mill 치아씨드, 카탈리나 시나몬토스트, *단호박 브라우니, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 냉동 블루베리. Snacks/Other: 배추, 대파, 양파, 오뚜기 라면스프. more...
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