Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 75.57g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Папа Может Блинчики с Курицей и Грибами, Кофе с Молоком, Папа Может Блинчики с Курицей и Грибами, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пекинская Капуста, Лещ Горячего Копчения. Dinner: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Грудка Индейки. Snacks/Other: Meal&Joy Цедра Апельсина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|