Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 32.43g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Maltagliati Макароны. Dinner: Пепси Манго, Ikea Горчица Мягкая, Heinz Итальянский Кетчуп, Ikea Хрустящий Жареный Лук, ВкусВилл Булочки для Хот-Догов, ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|