MGavri's Journal, 21 Mar 22

#полезныйобед
275 ккал и огромная тарелка:
- мидии 190г
- цветная капуста на пару 170г
- руккола с ч.л. оливкового масла и кедровыми орешками

View Diet Calendar, 21 March 2022:
1240 kcal Fat: 50.36g | Prot: 97.95g | Carbs: 102.27g.   Breakfast: Кедровые Орехи , Delba Цельнозерновой Хлеб, Русское Море Икра Минтая, Яйцо, Цукини. Lunch: Капучино, Корень Сельдерея, Мидии, Руккола, Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Цветная Капуста. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры Черри, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MGavri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.