Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 59.93g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Курабье. Lunch: Папа Может Ветчина , Хлеб Бородинский, Зефир, Глобус Гурмэ Салат Нежный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны с сосиской, Банан. Dinner: Сервелат, Кировский Булочка с Изюмом, Сыр Российский, Обычные Блины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб Черный, Победа Молочный Шоколад без Сахара . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Шувайникова's Weight History
|