Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 69.16g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Отбивная Куриная, Натур Продукт Хлеб Зерновой Нарезанный Постный. Lunch: Индилайт Ветчина, Эконива Сыр Щучанский, Хлебный Дом Тесто Слоёное Бездрожжевое. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Отбивная Куриная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinasergeyevna's Weight History
|