Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2702 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 192.06g | Carbs: 285.46g.
Breakfast: Яблоко, Главпродукт Сгущённое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка творожная в микроволновке. Lunch: Блины обычные, Главпродукт Сгущённое Молоко, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые, Лента Хлеб Домашний, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Главпродукт Сгущённое Молоко, Ирмень Ряженка, Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|