Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 39.56g | Carbs: 73.48g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо, Молвест Сыр Сулугуни. Dinner: Авида Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Три Семерки Гренки Сметана и Зелень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга241273's Weight History
|