Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 128.75g | Carbs: 187.61g.
Breakfast: Каждый День Клюква Замороженная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Тыква. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|