Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
292 kcal
|
Fat: 8.13g | Prot: 17.18g | Carbs: 38.58g.
Breakfast: Мираторг Клубника, Арсеньевский Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Лимон, Редис, Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
katusha571539's Weight History
|