Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 86.21g | Carbs: 168.75g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Мясная Лавка Сосиски Детские, Простые Хлебные Палочки. Lunch: Аджика, Квашеная Капуста, Рис Отварной, Рыба в Кляре, Селянське Масло Сливочное 82%. Dinner: Pringles Cheesy Cheese, Corona Пиво, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: McDonald's Флет Вайт, Красное Яблоко. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|