Какава's Journal, 19 Mar 22

Какава's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022

79.8 kg Lost so far: 2.8 kg. Still to go: 2.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2022:

757 kcal

Fat: 35.61g | Prot: 22.83g | Carbs: 90.22g. Breakfast: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Русское Море Икра Красная Лососевая , Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Meal&Joy Цедра Апельсина, Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Магнит Банан. more...

2233 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Какава's Weight History

View Complete History

Какава's Journal, 19 Mar 22

Submit a Comment

Какава's Weight History