Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
50 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 63.72g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Абрико Повидло Яблочное, Bombbar Topping Banana & Mango, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Siesta Онигири с Огурцом . Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Dinner: Сэндвич Ветчина Сыр, Первым Делом Чернослив . Snacks/Other: Пицца Мексика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|