Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 137.19g | Carbs: 180.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Черноплодная Рябина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Першинский Творог, Красная Цена Молоко 1,5%, Тыква. Lunch: Миндаль Миндаль, Mr.Dominant CASEIN MAZEIN, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , 5 Морей Горбуша Натуральная , Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|