Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 108.50g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Термоферма Филе Грудки Индейки в Чесночном с Зеленью Соусе, Яйцо, Gunters Краинские Премиум с Сыром. Dinner: Kroo Cafe Меренговый Рулет, Kroo Cafe Грузди Соленые со Сметаной, Kroo Cafe Стейк Лосося с Булгуром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|