Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 64.11g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Пятерочка Грейпфрут, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Дары Океана Форель Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cat.pink's Weight History
|