Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 30.13g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Пятерочка Яблоко Красное, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Брест Литовск Сметана 20%. Dinner: Mirel Торт Сметанчо, Усладов Торт Тирамису. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|