Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
70 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
522 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 15.96g | Carbs: 52.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Хлебец, Сыробогатов Плавленый Сыр, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|